MeTime - Yoga

Gönn dir jeden Freitag eine Auszeit nur für dich. MeTime ist dein wöchentliches Ritual, um die Woche loszulassen, durchzuatmen und wieder in deine Kraft zu finden.
Diese 90 Minuten sind wie ein sanfter Reset-Knopf – bewegend, erdend, beruhigend und wohltuend.
Dich erwarten achtsame Flows, ruhige Haltungen und wertvolle Momente, in denen du einfach sein darfst.

Für alle Level – egal, ob du regelmäßig Yoga praktizierst oder eine kleine Pause vom Alltag suchst. Jeder ist willkommen.

• Präventionskurs (10 Wochen)
Zertifiziert und von allen Krankenkassen bezuschusst.
Perfekt, wenn du nachhaltig etwas für deine Gesundheit tun möchtest. (Teilnahme zu 80 % erforderlich)

• Drop-in (20,00 €)
Ganz spontan teilnehmen – ohne Anmeldung. Komm einfach vorbei und zahle vor Ort.

• 🕠 Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr

• 📅 Start: 16. Januar 2026

• 📍 Ort: Kultmans, Waldheimer Straße 1, 04720 Döbeln

• 🧘♀️ Teilnehmerzahl: max. 20 Personen plus Drop-in-Plätze

Bring alles mit, was du brauchst, um dich wohlzufühlen und ganz bei dir anzukommen:

• Yogamatte – deine Basis für Bewegung & Entspannung

• Decke – zum Einrollen, Zudecken oder für mehr Komfort

• Meditationskissen – für mehr Stabilität im Sitz

• Optionale Hilfsmittel: Kniepolster & Yoga-Block

Mach deinen Freitag zu einem ganz persönlichen Wohlfühlmoment.
Komm vorbei, atme durch – und schenke dir deine MeTime.